¿Sabes que es la resiliencia? ¿Sabes que se puede aprender?
Afortunadamente, ser una persona resiliente no depende de recibir o no una herencia genética, sino que es una capacidad que se puede aprender y se va construyendo mediante la interacción con el entorno y el medio social.
En este artículo expongo el decálogo de la #resiliencia para que te ayude a desarrollarla. Espero que te guste!
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