Hay cosas que no se pueden elegir y otras que sí, céntrate en las que sí. * No puedes escoger algunas circunstancias de la vida. * Sí...

Expresar las emociones es beneficioso para la #salud, pero a veces no lo hacemos adecuadamente. Nos centramos en lo que la otra persona...

Hay momentos para todo: para trabajar, para descansar y también para el ocio y el placer, entre otros. En cada uno de ellos se puede...

Cuando uno tiene tiempo es más fácil disfrutar de cada momento. Así que ahora voy practicando más esto de vivir el presente de manera...